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重庆保姆告诉你,怎样提高婴幼儿的抵抗力?


当孩子,出生的时候抵抗力就存在了,有的孩子抵抗力很高,有的孩子抵抗力很低,那么,提高孩子的抵抗力,有特异性和非特一种方法,各位宝妈们,到底了解多少呢?今天就让咱们重庆保姆来告诉你怎么去,提高孩子的抵抗力
怎么提高婴儿抵抗力
特异性免疫哦,就是指预防接种又叫计划免疫,通过医生给孩子接种灭活的疫苗或者龟苗,是小儿体内产生对某一种细菌毒素或者病毒的一种抗体来抵抗这种传染病,虽然说这是一种很有效的方法,但是呢,接种疫苗的种类有很多,不可能全部都通过接种疫苗来防止这一切的传染病,因此,需要有更多的方法,更好的方法来增强孩子的体质,提高孩子对传染病的抵抗力,那么,具体方法到底有哪些呢?
提高孩子抵抗力的第一步,必须要给孩子提供足够的营养,婴幼儿处于不断,生长发育的一个阶段,对营养素的要求相对量也特别多,但是呢,由于消化系统没有完全的成熟,并且呢,食谱也是特别的单调,就特别容易发生营养不良等疾病,导致抵抗力就非常差,从目前研究的情况来看呢,轻度的就是被称为亚临床型的终生a和终生c缺乏是小儿呼吸道感染的一个常见原因,所以呢,需要吃一些富含终身c的,新鲜的一些有机蔬菜和水果就是一定要多补充一些维生素,就是补充维生素能有效的增强孩子的抵抗力和免疫力,然后第二呢,保持充足的睡眠,充足的睡眠呢,才能增强体质,只有体质增强了,孩子的免疫力和抵抗力才会增加,第三就是增强体育锻炼,要想提高孩子的抵抗力,增强锻炼是必不可少的,锻炼呢,要从小开始满月后的孩子可以在室外呢,多躺一会儿,从小就要培养孩子适应冷热两种环境,当气候发生的时候就不容易感冒,外活动的时候呢,也多多的运动一点,促进钙的吸收


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